Heliodorus Yoga: Μαρτίου 2011

Παρασκευή 11 Μαρτίου 2011

Ποικιλία τσαγιών με βότανα

Η αποτοξίνωση του σώματος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να καθαρίσεις και να «ξεπλύνεις» τον οργανισμό σου. Το νερό ήταν πάντα ο πιο φυσικός τρόπος για να πετυχαίνεται κάτι τέτοιο. Πλέον όμως είναι ευρέως γνωστό ότι μια συλλογή από είδη τσαγιού συνδυασμένα με διάφορα θαυματουργά βότανα, πίνοντας τα σε πιο συγκεκριμένες ποσότητες βοηθάνε στο να γίνεται ένας καλός καθαρισμός του οργανισμού μας Το τσαϊ βοτάνων χρησιμοποιείται ως ένα μέρος από τα πολλά είδη αποτοξίνωσης με βότανα το οποίο βέβαια συνδυάζει το καθαρισμό του οργανισμού μας μαζί με υπέροχες γεύσεις .Από μια ατελείωτη λίστα ,από διάφορους τύπους τσαγιών με βότανα, έχουμε επιλέξει τα 10 απ’ τα καλύτερα πιο γευστικά και ισχυρά αποτοξινωτικά.

ΤΣΑΪ ΜΕ ΚΑΡΔΑΜΟ

Το κάρδαμο έχει χρησιμοποιηθεί απ ’τα αρχαία χρόνια για τις θεραπευτικές του ιδιότητες στο κρύωμα και τη συμφόρηση και είναι γνωστό πως κυριαρχεί και για τις αποτοξινωτικές του ιδιότητες. Ένα φλιτζάνι από ένα τέτοιο τσάϊ θα κρατήσει για καιρό το σώμα σας υγιή και καθαρό.

2. ΤΣΑΪ ΜΕ ΠΙΚΡΑΛΙΔΑ

Αυτό το τσάϊ είναι πλούσιο σε βιταμίνη C , μεταλλικά στοιχεία και πολύ ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Περιέχει επίσης βιταμίνη Α,Β και D,βοηθητικές στη πρόοδο αποτοξίνωσης.

ΤΣΑΪ « Ο ΠΡΕΣΒΥΤΕΡΟΣ»

Χρήσιμο για τη καταπολέμηση των συμπτωμάτων κρυολογήματος και της ρινικής καταρροής. Εξαιρετικά εύγευστο!

4. ΤΣΑΪ ΜΕ ΜΑΡΑΘΟ

Χαρακτηριστικό του γνώρισμα η θεραπευτική του δράση στη ανακούφιση της δυσπεψίας και βεβαία και αυτό συμμετέχει στη πρόοδο μιας αποτοξίνωσης.

ΤΣΑΙ Melisa officianalis (ΒΑΛΣΑΜΟ ΛΕΜΟΝΙΩΝ)

Ένα αναζωογονητικό και διακεκριμένο τσάι με καταπραϋντική δράση. Ευχάριστο άρωμα, ιδιαίτερα γευστικό. Κατάλληλο πριν τον ύπνο για χαλάρωση.

6. ΤΣΑΪ ΛΟΥΛΟΥΔΙΩΝ

Αυτό το τσάι δρα ενάντια των ιών και μυκήτων. Ισχυρό αντιφλεγμονώδες και γενικότερα θεραπευτικό. Και αυτό, όπως και όλα τα προηγούμενα, καθαριστικό και αποτοξινωτικό για τον οργανισμό μας!

7. ΤΣΑΪ ΜΕ ΔΥΟΣΜΟ

Ένα βότανο καθαρά χωνευτικό. Το ιδανικότερο για κρυολόγημα και συνάχι!

8. ΤΣΑΪ ΜΕ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ

Εξαιρετικό για το πονόλαιμο! Πίνοντας ένα φλιτζάνι από αυτό το τσάι θα σου προσφέρει ενέργεια και αποτοξίνωση.

9. ΤΣΑΪ ΜΕ ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ

Πολύτιμη κατά της χοληστερίνης και της αναιμίας .Αντιδιαβητική και αφροδισιακή! Ένα ζεστό φλιτζάνι το πρωί είναι ότι καλύτερο!

ΤΣΑΪ ΜΕ ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ

Το πιο γνωστό τσάϊ βοτάνων για τις ενισχυτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. Τονωτικό, βοηθάει στην υπόταση, πέτρα στη χολή, διάρροια και μνήμη. Αυτό το τσάϊ πίνεται σε μικρές ποσότητες.

Curriculum Vitae Konstantinos Tselios

A brief word about me

I am originally from Greece and have spent 17 years living in London, where I was working as a Yoga teacher in health clubs, as well as giving private tuition. I was also working as a journalist in London, writing about yoga and alternative health and spirituality, mainly for IPC Media’s Prediction magazine.

Leaving London, I took a year off work to go travelling round the world, visiting South America, Australia, Japan, Thailand and India. During this year of travelling I completed a three-month teacher training course in Agama-style yoga in Thailand. Here I studied Hatha yoga, Tantra philosophy, Pranayama and meditation. Along with my existing qualifications for teaching Shivananda-style yoga, this now gives me the opportunity to teach a wide variety of yoga styles, to suit individual students.

I also speak English, Spanish and Italian, as well as my native Greek, so am able to teach yoga in a variety of languages.

Personal details

Date of Birth: 19/01/1970

Email: heliodorosk@gmail.com

http://heliodorosk.blogspot.com /

Mobile phone: 6972784679

Education

1992-1994: Dante Alighieri, Diploma in Italian Language and Culture, Rome, Italy.

1994-1995: LCPCS, HND in Communication studies, London, UK.

1996-1999: LCPCS, BA (Hons) Media and Cultural Studies, London, UK.

1997-1998: Erasmus, Sciencia de Communication, Madrid, Spain.

My work experience

2001-2003: IPC Media, London. I was a part-time photographer and picture researcher for several IPC magazines.

2003-2006: IPC Media, London. I wrote articles on holistic and alternative therapies for Prediction magazine.

2003-2007: I worked as a Yoga instructor for health clubs in London, including Fitness First, Homes Place and David Lloyds (I have letters of reference from these clubs). I also gave private yoga lessons to students in the London area.

My yoga qualifications

2004: Sivananda Yoga Centre, TTC Diploma ‘YOGA SIROMANI‘, No- 14853. This was a 40-day course living inside the ashram in Neyyar Dam, Kerala, India.

2005: One Peace Organisation. This was a one-month course of studies in Zen philosophy and meditation, Lumbini, Nepal.

2007: Agama Yoga, Certificate of achievement No 19383. This was a one-month intensive course in Dharamsala, India.

2008: Agama Yoga, Instructors Certificate No 01067. This was a three-month, full time, 500-hour course in Koh Pa Ngan, Thailand.

2003-2007: Over this period I have taken part in (and helped to organise) numerous workshops in different styles and types of yoga. These include the following styles: Anusara, Jivamurti, Iyengar, Sivananda, plus Hatha, Tantra and Swara yoga.

Personal interests

I am a long-time practitioner of the ancient Chinese art of I Ching, regularly giving readings to assist people when they are making important decisions about their lives.

I also enjoy reading, making jewellery and studying astrology - I am especially interested in Mayan and Vedic astrology. I have a strong interest in health and nutrition, having formerly written on these subjects. This knowledge of nutrition also helps when giving advice to my yoga students, who may want to loose weight or get into better physical shape. I have been strictly vegetarian in my own diet for over 15 years.

I also love travelling and visit India on a regular basis, taking part in various yoga courses and retreats. I have also just taken a year off work to go travelling round the world, visiting the following countries: Mexico, Cuba, Peru, Chile, Argentina, Brazil, Easter Island, New Zealand, Australia, Bali, Japan, Hong Kong, India and Thailand.